Умеренное воздействие УФ-лучей на организм доказано многими исследованиями. Но возможность принимать солнечные ванны в природных условиях имеется не у всех. Надежной заменой солнечным лучам стали солярии, услуги которых предлагаются студиями загара.
Возникшие в середине прошлого столетия студии моментального загара имеют все необходимые условия для получения модного золотистого оттенка кожи. При этом достаточно в каждое посещение несколько минут пребывать под лампами солярия, чтобы улучшить состояние кожи, активизировать процесс выработки гормонов радости-эндорфинов, оптимизировать работу иммунной системы. Это особенно актуально в межсезонье, когда организм ослаблен и страдает от недостатка витамина D. Восполнение данного компонента при помощи загара в солярии позволяет предотвратить ломкость костей и улучшить общее самочувствие.
Правила посещения
Отвечая на вопрос, откуда зимой такой красивый оттенок кожи, большинство ответит: «Хожу в солярий!». Но важно не просто прийти в салон, нужно знать, как ходить в солярий, чтобы не причинить вреда собственному здоровью. Удобно, когда «солярий рядом со мной». Но выбор следует сделать среди лучших салонов-соляриев. Здесь используется сертифицированное оборудование для загара, снабженное специальными фильтрами для защиты от гамма-излучения, созданы необходимые санитарные условия.
Попросите администратора рассказать, как загорать в солярии правильно, и придерживайтесь следующих правил:
- Первые сеансы в солярии не должны превышать 3-5 минут. Постепенно сеанс увеличивают до 10-15 минут.
- Необходимо снимать украшения и очищать кожу от косметики перед посещением капсулы турбосолярия. Декоративная косметика, дезодоранты, аромамасла могут спровоцировать при нагреве появление нежелательных пятен на теле.
- Составьте график посещений – загорать рекомендуется 2-3 раза в неделю, а не ежедневно.
Чтобы сеансы загара были полезны
Заходя в солярий, нужно настроиться на приятную процедуру. Но не стоит забывать и об элементарных правилах личной безопасности.
- Защита глаз с помощью специальных очков – обязательное условие. Не забудьте извлечь контактные линзы, если пользуетесь ими.
- Для защиты груди в салонах предлагают использовать накладки-стикини или бюстгальтеры из натуральных волокон.
- Защитная шапочка для волос поможет уберечь их от перегрева и последующего разрушения.
- Получению ровного загара способствует крем для солярия. Подбирают крем для загара в солярии в соответствии с типом кожи. А солнцезащитными средствами пользоваться не стоит.
- Губы от пересыхания спасают специальные гели с УФ-защитой.
По окончании сеанса рекомендуется воспользоваться увлажняющими и охлаждающими кремами для тела.
Особенности вертикального солярия
Большой популярностью стал пользоваться в последние годы вертикальный солярий. Разницы в воздействии на кожу нет. Но многие клиенты считают такой способ загара более гигиеничным, так как не приходится касаться поверхностей. А место соприкосновения с кожей подошв может быть обработано персоналом в присутствии клиента по его просьбе.
При вертикальном загаре лучи равномерно скользят по телу, вызывая ровный загар по всей поверхности. Это хороший способ поддерживать форму в течение всего года или подготовиться к летнему отдыху под активными солнечными лучами в природных условиях.
Сколько после солярия держится загар? Это зависит от особенностей кожи. Поэтому рекомендуется солярий посещать не часто, но регулярно. Адреса соляриев в Москве можно узнать при помощи интернет-поисковиков. А цены на услуги уточняют у администраторов.
